Fauméa Stand-up paddle & Yoga

Description

Fauméa Stand Up Paddle & Yoga offre une variété de cours de Stand Up Paddle (SUP) et de Yoga de Gasquet, en collectifs et en particuliers.

Les bords de la Rance maritime, offrent un cadre idéal, calme et verdoyant, pour découvrir en toute convivialité les plaisirs de la glisse en SUP.

Une encadrante qualifiée vous accompagne sur une diversité de sorties : balade nautique (1h30), randonnée (2h), paddle yoga (1h30), rando yoga (2h), SUP apéro et évènements privés. Vous serez conseillés techniquement dès la rive pour découvrir à votre rythme les beautés de la Rance (baies, îles protégées et anciens moulins) au gré des vents et des courants.

Vous jouerez avec l’équilibre du SUP et le maniement de la rame pour appréhender les différents principes du support. Le Paddle-Yoga débute au printemps et offre un moment de vrai bien-être. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception.

Le cadre paisible de la Rance et le clapotis de l’eau sur votre paddle offrent une grande détente. Les balades nautiques et le paddle yoga sont accessibles aux débutants que ce soient en SUP et en Yoga.