ALim coaching

Avec ALim coaching, Anne Lluch vous accompagne pour (re)trouver une alimentation sereine, réconciliant plaisir et équilibre.

Docteur en comportement alimentaire (PhD), diététicienne diplômée d’Etat, Anne est également certifiée coach professionnelle et titulaire d’un CAP cuisine. Elle vous propose un accompagnement individuel sur mesure, basé sur une approche globale de l’alimentation. Anne vous guide pour passer à l’action, sans injonctions, et avancer pas à pas vers de nouveaux comportements alimentaires et modes de vie, permettant d’atteindre vos objectifs.

Elle vous accompagne sur des thèmes comme : reconsidérer son hygiène de vie, optimiser ses courses, équilibrer son alimentation ; reconnaître et écouter ses sensations de faim et de satiété ; adopter un rythme alimentaire personnalisé ; végétaliser son assiette.

Que vous soyez de la Côte d’Emeraude ou de passage dans notre région, à votre domicile ou en visio, vous bénéficiez d’un suivi de proximité et d’un soutien personnalisé, avec bienveillance et empathie.

Tarifs : à partir de 75€/séance d'une heure (tarifs variables selon les formules).