ALim coaching

Avec ALim coaching, Anne Lluch vous accompagne pour (re)trouver une alimentation sereine, réconciliant plaisir et équilibre.

Titulaire d'un doctorat en comportement alimentaire (thèse de la prévention de l'obésité) et d'un CAP cuisine, Anne est également certifiée coach professionnelle. Elle vous propose un accompagnement individuel personnalisé. Son approche sur mesure vous permet de progresser à votre rythme, selon vos objectifs, et d'avancer pas à pas vers de nouveaux comportements alimentaires et modes de vie, sources de bien-être. Anne vous guide pour passer à l'action et révéler le meilleur de vous-même.

Elle vous accompagne sur des thèmes comme : reconsidérer son hygiène de vie, optimiser ses courses, équilibrer son alimentation, reconnaître et écouter ses sensations de faim et de satiété, adopter un rythme alimentaire personnalisé, végétaliser son assiette.

Que vous soyez de la Côte d'Emeraude ou de passage dans notre région, à votre domicile ou en ligne, vous bénéficiez d'un suivi de proximité et d'un soutien personnalisé, avec bienveillance et empathie.