Stages bien-être
La Côte d’Émeraude, en Bretagne nord, est une destination idéale pour des stages et cours de yoga. En pleine nature, les participants peuvent se reconnecter à eux-mêmes tout en profitant de la tranquillité des lieux. Que ce soit en bord de mer ou sur des plages isolées, les séances offrent un cadre apaisant pour pratiquer le yoga, améliorer la flexibilité et réduire le stress. Adaptés à tous les niveaux, ces stages sont encadrés par des professeurs qualifiés. Ils allient bien-être physique et mental dans un environnement exceptionnel.
Yoga
Fauméa – Stand-up paddle et yoga
Stage paddle et yoga week-end : 2 jours et 3 activités
Stage paddle et yoga : 3 jours et 5 activités
Namasta Yoga
Pour une pratique de Yoga ensoleillée et relaxante
Yoga Vinyasa (actif), Yin Yoga (doux) et méditation Nastasia, professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance International (plus de 3 ans
d’expérience à l’international) vous propose des séances collectives sur la plage ou individuelles à votre domicile ou en extérieur.
Accessible à tous niveaux, en français ou en anglais.
Tarif :
- Cours de Yoga 1 heure : 15€ l’unité / 5 cours 70€/ 10 cours 120€
- Méditation et respiration (35 minutes) : 12 € l’unité / 5 cours : 50€ / 10 cours : 100€
- Atelier 5-10 personnes maximum 2 heures : 30€
- Cours privé individuel : 50€ + 10€ par personne ajoutée
Pour participer au cours, veuillez réserver au plus tard la veille :
- Tél : +33 (0)6 61 76 38 48
- Par mail : namastayoga@outlook.com
- Ou directement sur mon site www.namasta-yoga.com
Séjour JADE
Revitalisation – Détox douce – Créativité
Un espace-temps, une invitation à prendre soin de soi de façon pratique et durable.
Un concept unique qui offre bien plus qu’un séjour ressourçant : un temps d’exploration et d’expérimentation encadré par des experts pour acquérir des outils et des savoir-faire, précieux et durables pour tout la vie.
Explorer – Partir à la rencontre de soi et de la nature
Découvrir – Éveiller le goût, l’énergie et la créativité
Expérimenter – Laisser le corps et l’âme s’exprimer
Intégrer – Ancrer l’expérience et prolonger la transformation
Informations pratiques :
- Du 11 au 16 mai 2025 à la Ferme du Golf de Lancieux : 660 €
- Du 5 au 11 juillet 2025 aux Cabanes BOEM à Pleurtuit : 730 €
- Du 19 au 25 octobre 2025 à la Ferme du Golf de Lancieux : 830 €
- Soins en supplément
- Contact : sejourjade@gmail.com
